100% MTI
Публикации

Офисная травля. Стоит ли с ней бороться?

 
  
 

Прессинг со стороны коллег – нередкое явление в современном офисе.

Как правило, это очень негативно сказывается на здоровье и общем психоэмоциональном состоянии жертвы. Часто со стороны даже сложно представить, что в коллективе может произойти разлад, но на месте жертвы может оказаться каждый по тем или иным причинам.

Как правило, первые тревожные звоночки офисного прессинга проявляются практически сразу. Работа вызывает у вас только негативные эмоции, в начале рабочего дня вы испытываете лишь беспокойство и упадок настроения и так далее. Конечно, редко кто бежит в офис вприпрыжку, но отвращение от работы в коллективе – это очень серьёзный звонок.

Как понять, что коллеги начали вас гнобить? Во-первых, критика, обоснованная и необоснованная. Если ваша работа выполняется вами идеально, а начальство всё равно недовольно, то стоит задуматься, вероятно, кто-то специально настраивает коллектив против вас. Также этот вопрос стоит и в случае, если руководство без причины постоянно напоминает вам о ваших прошлых ошибках.

Вычислить злодея несложно, как правило, он выдаёт себя сам. Зачинщики офисных гонений любят кричать на своих жертв, особенно при других людях, это, по их мнению, принижает человека и ломает его волю. Но разговоры на повышенных тонах – это лишь вершина айсберга, ждите возникновения самых разных сплетен у вас за спиной. Ожидайте того, что вас начнут избегать, это одна из самых действенных тактик травли, возможно вас выживут на менее комфортное рабочее место и будут игнорировать ваши просьбы о помощи.

Будьте готовы к тому, что ваши недруги сделают так, чтобы все ваши проекты и начинания заканчивались неудачей, могут произойти срывы переговоров, приписывание ваших достижений другим и т.д. На вас могут повесить ответственность за порчу техники, с вашего компьютера пропадут самые важные файлы, а ваши достижения поставят под сомнения.

Как же противостоять подобной офисной «дедовщине»? В идеале - не попадать в подобную ситуацию, влейтесь в коллектив, соблюдайте сложившиеся устои. Сохраняйте спокойствие, не реагируйте на негатив, который на вас обрушивают. Создайте себе хорошую репутацию у начальства, в таком случае при разрешении конфликта он будет на вашей стороне. Не давайте себя в обиду, показывать характер тоже иногда не помешает. И старайтесь не выделяться из коллектива, особенно если вы в нём новичок, избегайте лишних конфликтов, и тогда вы сможете сберечь огромное количество нервов.